Privalumai: Problemų sprendimas remiamasi pratimais, todėl išmoko pačiam koreguoti savo kūną. Esate labiau įtraukiamas į savo kūno lavinimo procesą. Daugiau aiškinimo žodžiais, tikslių instrukcijų, daug dėmesio detalėms, kurios ir sudaro skirtumą tarp vidutiniškai ir puikiai. Nereikia keliauti iš namų, todėl kai kuriems žmonėms tai labai padidina pagalbos prieinamumą (mažų...