Kosultacijos video skambučiu ypatumai

Privalumai:

• Problemų sprendimas remiamasi pratimais, todėl išmoko pačiam koreguoti savo kūną.
• Esate labiau įtraukiamas į savo kūno lavinimo procesą.
• Daugiau aiškinimo žodžiais, tikslių instrukcijų, daug dėmesio detalėms, kurios ir sudaro skirtumą tarp vidutiniškai ir puikiai.
• Nereikia keliauti iš namų, todėl kai kuriems žmonėms tai labai padidina pagalbos prieinamumą (mažų vaikučių mamoms, kitame mieste gyvenantiems).

Trūkumai:

• Nėra fizinio prisilietimo ir koregavimo,
• Kineziterapeutui sunkiau įvertinti raumenų įtampas, silpnus raumenis.
• Kineziterapeutas netaikys manualinių technikų.

Geri kineziterapijos rezultatai priklauso nuo to, kaip sėkmingai disfunkciški judėjimo modeliai bus pakeisti efektyvesniais. Tam reikalingas supratimas, kaip kūnas juda dabar ir ką pirmiausia reikėtų išmokti ir įtraukti į kasdieninį judėjimą. Dirbant per nuotolį, konsultacijos pobūdis šiek tiek skiriasi. Būtent klientas daugiau savo kūną pajunta pats, vedinas kineziterapeuto nuorodomis. Šis pajautimas padės greičiau keisti judėjimo įpročius teisingesniais.  

Kaip padaryti konsultaciją sėkmingesnę?

Pasirūpinkite geru apšvietimu, apsirenkite ne juodai. Geriausia – nešiojamas kompiuteris (telefoną ar planšetę sunkiau padėti, kad gerai matytųsi, mažesnis ekranas). Turėkite netoliese kėdę, pagalvę, pledą ir, jei turite, kamuoliuką, pasipriešinimo gumą, svarelį, volą. Galite pasiruošti klausimų!